Schlaf. Ruhe. Du.
UNVERBINDLICHE WARTELISTE
Für Mamas am Limit, die endlich ruhige Nächte wollen — ohne schlechtes Gewissen, ohne Alleingelassen-werden, ohne nochmal von vorne anfangen.
Start 1. Juli 2026
Trag dich jetzt unverbindlich ein
Beta-Preis: 497 CHF
Statt regulärer 997 CHF — nur für die Warteliste
Max. 12 Plätze
Unverbindlich eintragen — kein Kauf, keine Verpflichtung
Kommt dir das bekannt vor?
Du bist nicht allein. Und du bist nicht schwach. Das hier kennen viele Mamas — auch wenn es niemand laut ausspricht.
Die Ungewissheit jede Nacht
Du gehst abends ins Bett — und weißt nicht, wie die Nacht wird. Dein Körper ist angespannt, noch bevor das Licht ausgeht.
Du hast alles probiert
Bücher, Instagram, Chat GPT, Beratungsgespräche, Tipps von Freundinnen. Nichts hält länger als ein paar Tage. Die Erschöpfung wächst.
Die Schuldgefühle
Du liebst dein Kind von ganzem Herzen. Aber du kannst diese Zeit gerade nicht wirklich genießen — und das macht es noch schwerer.
Die innere Stimme
Du fragst dich: Warum schaffe ich das nicht? Andere Mamas scheinen das irgendwie hinzubekommen. Dabei liegt es nicht an dir.
Das Alleinsein in der Erschöpfung
Dein Partner meint es gut. Aber er versteht es nicht wirklich — dieses tiefe, körperliche Ausgelaugtsein, das sich durch jeden Tag zieht.
Das ist möglich — und du verdienst es
Stell dir vor, wie sich dein Alltag anfühlt, wenn die Nächte endlich ruhiger werden. Nicht irgendwann. Bald.
Dein Körper atmet auf
Du legst dich hin. Dein Körper ist ruhig. Kein Druck mehr in der Brust, kein Grübeln, keine Anspannung — einfach Ruhe.
Ein klarer Plan trägt dich
Du weißt, was als Nächstes zu tun ist — und du bist nicht allein dabei. Jemand geht mit dir durch die Umsetzung, Schritt für Schritt.
Liebe ohne Widerstand
Du schaust dein Kind an und fühlst: Liebe. Freude. Kein innerer Widerstand mehr. Kein Zähnebeißen. Nur Verbindung.
Euer Leben gehört euch zurück
Ihr sitzt abends zusammen auf dem Sofa. Das Kind schläft. Es ist still. Ihr habt euer gemeinsames Leben zurück.
Das Programm
Schlaf. Ruhe. Du. — 8 Wochen intensive Begleitung
Kein Kurs, den du alleine durcharbeitest. Kein Konzept, das dich nach der ersten Woche allein lässt. Ich bleibe, bis es wirklich klappt. Das ist mein Versprechen an dich.
Was dich erwartet
- Individueller Schlafplan — auf dein Kind und deine Familie abgestimmt
- Wöchentliche Live-Calls — direkt mit mir, keine Aufzeichnungen
- Täglicher Support via App — Fragen werden beantwortet, wenn sie entstehen
- Telegram-Community — mit anderen Mamas, die dasselbe durchleben
- Verlängerungsgarantie bis 4 Wochen — ohne Aufpreis, wenn mehr Zeit gebraucht wird
Warum das anders ist
Die meisten Schlaflösungen lassen dich mit einem PDF allein. Du liest es, versuchst es, es klappt drei Tage — und dann bist du wieder am Anfang.
Bei "Schlaf. Ruhe. Du." bekommst du echte Begleitung durch eine echte Person, die selbst dort war wo du jetzt bist. Ich passe den Plan an wenn das Leben anders läuft. Ich bin da wenn es schwierig wird. Und ich höre nicht auf, bis wir das gemeinsam geschafft haben.
Die 3 Phasen des Programms
Aufeinander aufbauend, sorgfältig strukturiert — damit Veränderung nicht überfordert, sondern trägt.
Phase 1 — Fundament
Wir schauen, was wirklich passiert. Biologie, Schlafrhythmus, Routinen. Du verstehst deinen Körper und den deines Kindes wieder — und das verändert alles.
Phase 2 — Regulieren
Das Nervensystem von Kind und Mama stabilisieren. Wir arbeiten nicht gegen den Körper — wir arbeiten mit ihm. Sanft, gezielt, nachhaltig.
Phase 3 — Veränderung
Konkrete Umsetzung, Schritt für Schritt. Jetzt passiert das, wofür wir die Grundlage gelegt haben: echte, spürbare Veränderung im Alltag.
Sichere dir den besten Preis. Es wird ihn so nicht noch einmal geben!
Für wen ist dieses Programm?
Das Programm ist für dich, wenn...
- Du seit Monaten mit Schlafproblemen kämpfst und endlich einen echten Fahrplan willst
- Du schon alles probiert hast — aber ohne Begleitung und ohne System
- Du bindungsorientiert bist und trotzdem bereit bist, wirklich etwas zu verändern
Das Programm ist nicht für dich, wenn...
- Du eine schnelle Lösung ohne Eigenverantwortung suchst
- Du denkst: "Wir kommen irgendwie klar" — und das reicht dir
- Du (noch) nicht bereit bist, wirklich etwas zu verändern
Erfahrungen
Das sagen Mamas, die diesen Weg gegangen sind
Über mich
Ich bin Esti — und ich weiß, wie sich 3 Uhr nachts anfühlt
Ich weiß, wie es sich anfühlt, nachts um 3 Uhr zu denken: Ich kann nicht mehr. Meine Tochter Olivia ist 18 Monate lang stündlich aufgewacht. Ich war erschöpft bis ins Mark — und gleichzeitig wollte ich für sie da sein. Dieser Widerspruch hat mich zermürbt.
Mit meinem Sohn habe ich alles anders gemacht — bewusst, präventiv, informiert. Er schlief mit 8 Monaten durch. Das war kein Glück. Das war System. Ein System, das ich nicht für mich behalten wollte.
Deshalb heißt mein Programm "Olivia sleeps" — als Erinnerung daran, dass Veränderung möglich ist. Und als Versprechen: Dein Kind kann schlafen. Du kannst schlafen. Das ist kein Traum.
Nur für die Warteliste
Sichere dir deinen Beta-Preis — jetzt
Die Warteliste kostet dich nichts und verpflichtet zu nichts. Aber sie sichert dir den günstigsten Preis, der je für dieses Programm verfügbar sein wird.
Regulärer Preis
Ab Runde 2: 997 CHF
Das ist der Preis, den alle zahlen, die nicht auf der Warteliste stehen.
Beta-Preis für Warteliste
Nur jetzt: 497 CHF
Einmalig oder bequem in 2 Raten à 260 CHF — du entscheidest.
Unverbindlich eintragen
Kein Kauf. Keine Verpflichtung. Nur die Sicherheit, dass du informiert wirst — und den besten Preis bekommst.
Start: 1. Juli 2026
Sei dabei, wenn es losgeht — und sichere dir jetzt deinen Platz.
Maximal 12 Plätze — das ist kein Marketing-Trick. Die Begleitung ist intensiv und persönlich. Wenn die Plätze voll sind, schließt die Liste. Trag dich jetzt ein, bevor es zu spät ist.
